反中媒、反送中,館長陳之漢和時代力量立委發起,623凱道大遊行,邀請所有可能參選總統的選將一起上街頭。原本答應要去的郭台銘,今天表示怕焦點轉移,所以他支持但不會出席;台北市長柯文哲也確定缺席,但將提前一週和館長直播表態,柯文哲強調自己是對「假新聞」有意見。館長陳之漢直播,積極宣傳6月23日即將在凱道登場的反親中媒體大遊行。館長不改嗆辣風格,預估號召十萬人穿白衣上街,要「紅色媒體滾出台灣、守護台灣民主」,還邀約所有可能參選總統的選將通通來表態。柯文哲不針對紅色媒體,遊行當天已經確定不出席,但將提前一週和館長同框直播,勢必被要求表態。而藍營選將,郭台銘第一個報名參加,但後來改變心意了。郭台銘解釋,「我去,媒體焦點移到我身上反而不好,這件事情的理念,我是完全支持的,我要呼籲『中奸媒體』的新聞從業人員,摸摸你們的良心。」朱立倫則說,「我是覺得台灣是言論自由社會,不應該因為有些媒體主張台獨,或有些媒體比較親中,我們就去表達抗議,我們一定要堅定我們立場。」反中媒大遊行,朱立倫表明不會去。儘管623反紅媒大遊行會有多少人上街還不知道,但2020選戰當前,反送中議題發酵,要選總統的誰也迴避不了。(民視新聞/綜合報導)


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華南金控今(14)日召開108年股東常會,有「小何麗玲」之稱的股東黃雪芬特別盛裝出席,獻花給華南金董事長張雲鵬,還說遇水則發,希望華南金控業績更發更旺,尤其能為股東創造財富的就是男神,張雲鵬就是她心目中的金控男神,期許華南金股價能上看50元。張雲鵬則表示,美中貿易戰持續擴大,拖累全球景氣放緩,今年將從強化多元收益、均衡子集團獲利表現、強化數位金融等3大面向著手,提升獲利表現。華南金今日股東會也完成董事改選,15席一般董事中,公民股延續過去共治默契,公股取得8席、以板橋林家為首的民股則取得7席,4席獨立董事分別為吳癸森、林國全、楊民賢與陳松棟。張雲鵬在股東會上也提到,從去年第4季開始,受到美中貿易戰的持續擴大,加上美國Fed升息,使得金融市場不確定性增高,全球景氣成長也受到影響而走緩。雖然國際經濟金融情勢險峻,不過,他說,華南金去年稅後淨利達到新台幣146.21億元,年成長22%,每股稅後盈餘(EPS)1.27元,股東權益報酬率(ROE)為8.59%,其中子公司華南銀行除了獲利表現不俗,稅後淨利達到143.07億元之外,風險也控管得當,逾放比率降至0.15%,創下百年來最佳獲利表現及資產品質。展望今年,張雲鵬提出3大業務重點,即多元化收益來源、均衡集團獲利貢獻及強化數位金融業務。他說,在多元化收益來源方面,將以擴大利差、提升手續費淨收益及優化財務操作績效做為努力的方向;其次,為了均衡集團的獲利貢獻,將透過提升證券及產險子公司的動能,以適度分散風險及獲利;另外在數位金融方面,將持續強化金融科技,簡化作業流程,提升服務品質及作業效率。更多 NOWnews 今日新聞報導 彰銀案 吳東亮籲誠信履約 財部駁無契約存在、捍衛權益 看景氣 蔡明興:貿易戰不太妙 反送中影響審慎觀察中 年逾9旬老董親自主持股東會 上海銀通過配發現金股利2元


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(法新社香港14日電) 地緣政治憂慮加深,加上美中貿易戰和全球經濟展望充滿不確定性,亞洲股市今天多數收盤下跌。香港股市因「反送中」抗爭續挫,觀察家警告,這恐令香港對企業的吸引力降低。外界原本預期美國和中國接近達成貿易協議,結束雙方長期對峙;但美國總統川普數週前仍突然決定對中國加徵關稅,此後股票交易場上便持續瀰漫不安氣氛。投資人目光如今轉向本月稍晚將在日本召開的20國集團(G20)高峰會,屆時川普預期和中國國家主席習近平會面討論貿易僵局。然而,華府一再淡化屆時達成協議的可能性。此外,2艘波斯灣油輪昨天遭到攻擊,美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)隨後指責伊朗須負責,中東緊張情勢再度令人擔憂,對市場信心構成壓力。不過,由於經濟成長不穩,加上貿易戰煙硝未散,促使外界預期美國聯邦準備理事會(Fed)即將降息,替股市提供支撐。嘉信理財公司(Charles Schwab & Co)交易和衍生性商品部副總裁佛瑞德里克(Randy Frederick)表示:「目前應該謹記的重點,是市場缺乏正面催化劑。投資人等待聯準會將在政策會議上說什麼,答案就在下週揭曉。」上海股市今天收盤下挫1%,香港股市收挫0.7%,首爾股市收低0.4%,台北股市收跌0.3%,孟買、曼谷、馬尼拉和雅加達股市也全都收黑。但東京股市收盤上漲0.4%,雪梨股市收高0.2%,威靈頓和新加坡股市皆收漲0.1%。(譯者:張正芊/核稿:陳政一)


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工商時報【馮建棨╱台北報導】經濟部13日找來和碩董事長童子賢及廣達集團董事長林百里到經濟部暢談中美貿易戰影響,經長沈榮津表示,「這就是接地氣」,要了解貿易戰對企業的影響。不過由於影響範圍相當大,已請電腦公會(TCA)先整合業界意見,預計一個月內會有結果,經濟部將根據意見給予必要協助。沈榮津表示,目前電子業希望把高階生產線移回台灣,低階部分則有秩序的移到東南亞國家,這也會請電腦公會盤點會員廠商要去哪些國家,是否需要水電、工業區土地面積及法律與語言協助等。像是台朔重工過去在菲律賓就有蓋電廠,讓供電能由我國業者自行解決。童子賢會後受訪指出,面對貿易戰對全球的衝擊,大型企業可以靠布局全世界及充足的人力來因應世界瞬息萬變的變化,反觀台灣中小企業雖有很強的零組件供應能力,但面對貿易戰反而會求助無門,尤其是到海外投資時,需要面對不同文化、語言、法律條款,希望經濟部能給予協助。童子賢指出,現在回台投資企業很多,但經濟部似乎希望減少在台生產低階產品,要把中高階及附加價值高的產品留在台灣,以利產業升級。據悉,林百里在會議中表示,面對貿易戰影響,企業願意加速在台投資腳步,在中美貿易戰影響下,政府展現誠意積極引導台商回台投資,希望政府督促落實投資,也盼望政府提升行政效率並且給企業實質上的幫助。過去很多台商回台前都擔憂缺水缺電的五缺問題,林百里則說,感謝經濟部給予企業有穩定的水電供應協助,相信政府會有充足供應規劃,這樣才能支持企業留在台灣投資,尤其是穩定供電這塊,經濟部做的很好。林百里也說,高階的產品,廣達願意把產線移回台灣生產,至於低階或消費型產品,則必須視情況而定,即使要把供應鏈搬走,也要找到有聚落的地方。據悉,童子賢和林百里均直言,若美方對大陸開徵3,000億美元關稅,對台灣產業衝擊影響會相當大。近期經濟部時常找企業領導者到經濟部演講及交換意見,沈榮津認為,經濟部做任何事情都要符合產業界需求,也要了解產業界在想什麼,才能擘劃出符合企業期待的政策、行動計畫、戰略策略,這樣才算是接地氣。


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記者李薇/綜合報導諧星男團「浩角翔起」成員阿翔,12日被週刊爆料當街親吻主持搭檔謝忻,照片曝光震驚外界,阿翔緊急對外開記者會說明,謝忻也透過經紀公司發表道歉聲明,但隻字不提正宮Grace,遭到大批網友砲轟,13日深夜她曬出269字手寫信,引發大批網友的熱議,就連資深前輩曹西平也看不下去,怒轟:「不知道是寫給誰看的?」不僅如此,有眼尖網友發現,她的道歉聲明中,竟有多處立可帶塗痕,遭批「沒誠意」。▼▲阿翔與Grace育有3名子女。(圖/翻攝自臉書)13日深夜11點左右,謝忻才透過社群網站發表手寫道歉聲明,向阿翔老婆Grace道歉,「沈澱了一整天。首先,我要跟阿翔的太太Grace鄭重的道歉,我非常非常地對不起妳,對於自己的不理智以及衝動,感到萬分羞恥及悔恨。妳,一定感到非常震驚,無助也痛苦,而這一些都是我在跨越友情線的時候,拋諸在腦後的。」最後更表示,「你們是非常相配的王子和公主,我對不起你也對不起三個小朋友,我沒有資格請求妳的原諒,但是我還是由衷地想再次跟妳說一聲,對不起。」▼▲謝忻親吻阿翔的畫面全被拍下。(圖/鏡週刊授權)仔細一看,謝忻的道歉聲明竟有多處立可帶的塗痕,「意」、「線」、「的」、「負」、「任」全修改過,遭到部分網友質疑,「寫錯了就換張紙寫阿」、「有錯字還敢發出來哦?」甚至有網友幽默地說:「都這種時候了還在幫活頁紙業配?」其中謝忻提到與阿翔關係是亦師亦友,也遭到怒罵:「妳以為是楊過跟小龍女喔,亦師亦友勒。」▲謝忻手寫信向Grace道歉,卻有多處立可帶塗痕。(圖/翻攝自謝忻臉書)謝忻的這則道歉聲明,讓大票網友感到相當不滿,更被發現手寫道歉信在臉書和IG是不同的版本,臉書為原始版本,IG則是套用濾鏡後的圖片,因此照片上的立可帶塗改痕跡也變得較不明顯,桌面的木頭色調也不同,慘挨轟:「都道歉還套濾鏡?有悔意嗎?」▲阿翔與謝忻一同主持節目多年。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導夫妻0裂縫!翔嫂為「她」黏腥尪 網見這背影飆淚:好偉大炮仔聲/翔忻翻版!李亮瑾色尪睡小三 竟想跨越「那條線」回靈堂好感動…賀一航牽手馬如龍!通靈師曝:和愛妻悄悄話阿翔私下「道歉簡訊」曝光!謝忻傻到活該 慘淪「犧牲品」


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【早安健康精選書摘】靜坐及深層放鬆 練習靜坐能對深層放鬆產生深遠而有效的影響。我們建議學習具有療癒力的靜坐技巧的另一個原因,就是它是從深度身體放鬆做起,而內心放鬆能強化療癒效果。 說得更明白一點:每天練習靜坐一次甚至到三次當然很有幫助,但若靜坐後依舊全身緊繃、神經緊張,靜坐的益處相對會較少。我們必須放鬆,讓從靜坐中獲得的冷靜與清明的心智進入每天的生活。 讓放鬆和靜坐更容易的祕訣 從靜坐過程中獲得的放鬆必須成為生活方式,這點真的非常重要!我們必須盡可能放鬆(除非面臨突如其來的威脅),放鬆是追求平衡的最高指標。然而,這並不表示我們得懶洋洋或無精打采。相反的,我們必須快速反應,更為敏銳,也更為警覺─就像貓一樣,在敏銳與警覺的同時也要放鬆,有許多方法都能幫助我們做到這點。 ▼自動順勢效應 練習靜坐感受到的平靜通常會持續一段時間,因此規律地靜坐一天可以增強效果,每次練習的好處很快就會影響到下次的練習,這也是一天多練習幾次的優點。剛開始練習時的感覺可能有好有壞,不過你很快就會發現累積的效果,這也表示每次練習都能讓你獲益更多。 改善靜坐品質可增強順勢效應,而且一整天都能感受到放鬆。 ▼快速放鬆 剛開始學習放鬆及靜坐時,進階肌肉放鬆法(PMR)非常有效。透過「收縮肌肉後再放鬆」的身體反應,可以有效放鬆,並幫助我們瞭解深層放鬆是怎麼一回事,讓我們有所進步,學習得更快,而且更深層地放鬆。 以下是快速放鬆的做法。我們要做的,是感受與「做完整套PMR時」同樣放鬆的感覺,而且只有在這時不用收縮肌肉。請簡化並加快整個過程:現在,把注意力放在每個部位的肌肉,使用PMR同樣的順序,但這次不做肌肉收縮,只是單純地感受同樣的放鬆感。熟悉這個步驟後,便可感受到使用PMR時同等程度,甚至更深層的放鬆。 先以放鬆雙腿為一個練習單位,請放鬆雙腳,再放鬆小腿肚及大腿。然後放鬆有如另一個「障礙」的軀幹,再來則是頸部與頭部。接著,可以坐著靜坐,把注意力放在身體,我們會突然發現全身神奇地放鬆下來。現在,我們來到最後一個階段,不必花時間放鬆個別部位,只要坐下來,感受放鬆的浪潮流遍全身,產生全然深層的寧靜。 千萬不要急著加快過程,你必須先對每個階段的練習都很有信心了,才能再往下練習。 重點是放輕鬆─不必費力,也不用拚命,只要用更快、更輕鬆的方式自然進行。記住,我們的重點是要讓身心深層放鬆,如果必須用PMR才能達到這個目的,就請用PMR;如果「快速放鬆」可以幫你有效放鬆,而用PMR未必會更快,就請用「快速放鬆」。 躺著大放鬆,讓身心靈都輕鬆,給忙碌的你:下一頁看更多你該學會的放鬆練習  ▼透過不舒適達到深度放鬆 只要自在地發展放鬆能力,就能使用更不舒適的姿勢練習。什麼?還要更不舒服?是的,一次只要一點點。至於不舒服的標準,是要讓身體不易放鬆,好讓我們將注意力放在正在發生的事。毫無疑問的,這會讓靜坐的效果更好,就像去健身房鍛鍊肌肉一樣。現在,我們要鍛鍊出的是「放鬆」的肌肉,你一定要試試這個方法,效果非常明顯! 如果你在剛開始練習放鬆時是坐在扶手椅上靜坐,建議在練熟這個技巧後用沒有扶手的椅子試試看,這個改變雖然不大,但效果很不一樣。當你感覺很舒服,做起來很自在又毫不費力時,就試著改坐在凳子上放鬆,坐在凳子上保持靜止比較困難,但只要習慣了就會很容易,效果也會更好。然後,你可以試著盤腿坐在地上,或是到戶外練習─外面的空氣、聲音及氣味固然可以增添自然氛圍,不過也容易讓人分心。 我自己一般都是在早上或午餐時,盤坐在地上或坐在椅子上練習。由於背部常因為單腳站了一天而疲倦,所以我很常在傍晚時躺在硬地板上讓背部放鬆,這樣做更能讓我的身體放鬆。當然,盤坐的效果會更好─對內心放鬆的效果尤佳。 ▼利用意象法放鬆─燦光練習 我們將在第九章討論意象法的技巧及優點,但當我們進入更深層的放鬆及靜坐時,有一種特殊的練習方法既容易學習,又有很多優點,那就是「燦光練習」。這是一種值得花時間把它學會的附加技巧,也很值得體會。 如果你對這個方法很感興趣,也發現它很有幫助的話,請持續做下去;如果你沒太大興趣,請直接進行到下一個步驟。燦光練習特別能強化身體的覺知,使用這個技巧後,身體的觸感會更靈敏,對按摩的反應也將更快,而且你還可以把意象法控制得更好。 練習這個技巧大約需要三十分鐘,你可以採用任何姿勢,我個人覺得躺在硬地板的效果最好─地板是最理想的練習場所,請你選一塊鋪了地毯或墊了毛毯的地方練習。現在,請將背部平躺在地面,雙手輕放於身體兩側,雙腿伸直並舒服地分開,腳尖輕鬆地朝上(此外,有些人覺得在膝蓋下墊枕頭的效果不錯)。 規律地練習這個技巧,每天一次,持續數週,就能讓身體的覺知與放鬆達到嶄新的境界。 好像腳趾是個有調光開關的電燈泡!下一頁的「燦光練習」讓整個人放鬆、輕快且充滿活力 燦光練習 ✽請把全部注意力放在腳的大拇指上。請在心裡想像腳趾的形象,然後用心把整個腳趾走一遍,並檢視腳趾的每個部分。用意象法走過腳趾的皮膚及腳指甲底下,然後是腳趾的關節、肌腱、韌帶及肌肉。 重點為了鉅細靡遺放鬆腳趾每個部位,過程必須緩慢。你得真正安住在腳趾的每個部分,感覺進入它的內裡,充分感受它深層地放鬆。當腳趾這個地方深層放鬆了,你可能會感覺到有股暖流經過,或許還有點麻麻的,好像被細小的針刺了。這表示血液經過這裡時特別通暢,也特別放鬆。 ✽接下來,請想像一道燦爛的白光遍布整個腳趾,好像腳趾是個有調光開關的電燈泡。請把意象法放在開關處並慢慢增強光度,直到腳趾充滿鮮明的白光,此時你會有種不可思議的感覺。 重點做這個練習時你不會想到其他事,只是體會生氣盎然的經驗。 ✽ 請從腳趾頭開始練習,再進行到其他部位,直到整隻腳被「點亮」為止。 重點你可能會發現,第一次練習時,光一隻腳趾就花了所有時間。沒關係,下次你會更容易,也更快捕捉腳趾的感覺,然後繼續進行下個趾頭的練習。每次練習都要增加幾個部位,直到可以捕捉整個身體的感覺。 放鬆、輕快且充滿活力的感覺,才是這個練習最重要的地方。你的目的是做完整個練習,感受到深層放鬆,整個人充滿燦爛、療癒及鮮明的亮光。 本文摘自《14天壽命多活40年,自體清理癌細胞:從葛森療法到排毒靜坐的癌症自救必讀經典》/作者:伊恩.蓋樂(全球第一個「生活療法」癌症支持團體創辦人)/出版社:柿子文化 … 延伸閱讀:


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(中央社台北14日電)針對美國官員就香港修訂逃犯條例發表看法,中國外交部副部長樂玉成今天緊急召見美駐北京使館臨時代辦傅德恩,就美方的不負責任言行提出嚴正交涉,且將視美方行動作進一步反應。根據中國外交部官網,樂玉成向傅德恩(Robert Forden)表示,香港是中國的香港,香港事務純屬中國內政,不容任何外部勢力插手置喙。近來美方一些高級官員頻頻就特區政府推進修例說三道四,橫加干預,中方對此強烈不滿和堅決反對。樂玉成敦促美方,要客觀公正看待香港特區政府依法修例,切實尊重特區政府正常的立法進程,立即停止以任何形式干預香港事務,不做任何損害香港繁榮穩定的事。中方將視美方行動作出進一步反應。對於美國國會議員此前重提「香港人權與民主法案」,中國外交部發言人耿爽今天在例行記者會表示,部分美國國會議員重提有關涉港議案,對香港事務說三道四,粗暴干涉中國內政,中方對此表示強烈不滿和堅決反對。耿爽重申,香港主權移交以來,「一國兩制」、「港人治港」、高度自治方針得到了切實有效的貫徹落實,香港居民享有的各項權利和自由都依法得到了充分保障,這是任何不帶偏見的人所公認的客觀事實。他指出,美國是香港主要交易夥伴之一,香港的繁榮穩定符合美國利益,搞亂香港對美國沒有任何好處。中方奉勸美方有關人士尊重基本事實,摒棄傲慢和偏見,收回企圖干預香港事務的黑手,放棄企圖搞亂香港的妄想,停止推動審議有關議案,停止干涉中國內政。耿爽強調,中方維護國家主權、安全和發展利益的決心和意志堅定不移,不懼怕任何威脅和恫嚇。任何妄想在香港製造混亂、破壞香港繁榮穩定的圖謀,都必將遭到包括廣大香港民眾在內的全體中國人民的反對,既不得人心,也不會得逞。(編輯:林克倫)1080614


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【早安健康/淺談保險觀念】20~30歲的年輕人,適合買什麼保險? 剛踏進社會當然想開始為以後做準備,我建議年輕人的規劃方式是:「先投保基本的保險,然後去銀行辦理(定存)。等有辦法存到一筆錢之後再考慮其他選項。」 年輕人的風險承受度低,很容易遇到需要花錢的狀況:看電影、買衣服、逛街、吃飯、換iphone、機車壞了、買汽車、保養汽車、交女朋友、電腦壞、電話費、網路費、出國要錢,不出國也要錢。 人的一生有太多太多臨時需要急用錢的狀況,當你的經濟基礎還沒有穩定的時候,不要輕易地將資金的「流動性」給「鎖住」,萬一臨時需要急用,反而會將自己的生活逼入困境。 以下影片出自皮克斯電影:《天外奇蹟》,如果趕時間可以直接從1:50秒開始看,但我會建議你花個3分鐘好好欣賞這段感人的片段。 年輕人可能會像影片中的片段,會不斷因為生命中的小事大事,將瓶子打破,永遠無法存到錢。 想存錢的真正關鍵在於:不要讓辛苦存到的錢,被無法預料的風險吃掉。 買保險很重要的三個觀念 繼續看下一頁:壽險、意外險、醫療險,該怎麼選?如何選擇實支實付? 壽險(身故後家人的保障) 父母好不容易將一個孩子養育成人,正當孩子剛準備要減輕父母的負擔,開始扛起家庭責任時就發生事故了,那麼接下來年邁的父母或家人怎麼辦? 延伸閱讀: 意外險、殘廢險、殘扶險 理由同上,但年輕人意外發生機率高,意外險額度要足夠,才能降低意外殘廢的造成的損害。不過需要注意職業若更換,得書面通知保險公司,以免發生理賠打折的狀況。 延伸閱讀: 醫療險 依照目前的健保制度自費越來越多,可以考慮用實支實付作為規劃,額度設定以彌補薪資的損失以及住院的醫療費用為準。 延伸閱讀: 繼續看下一頁:了解最常見的汽機車保險;癌症險與重大疾病險該買嗎? 重大疾病險、癌症險 (機率小 / 損害大)=適合保險 雖然這個年紀發生重大疾病的機率不像老年人那樣高,但基本的保障還是要有。因此重大疾病與癌症險不可少。 延伸閱讀: 機車、汽車保險 風險需要這個對於不管是騎機車還是汽車的年輕人都相當重要。很多人好不容易花一年存到 10萬,但可能因為一次車禍就賠光了 以機車的保費,大多人都負擔得起。 但很多人都說「我騎車很小心,不需要保」。車險繳 10年了不起也繳個幾萬塊,但一次不小心的嚴重車禍,你覺得可能會賠多少呢? 延伸閱讀: 規劃結論 保險的意義在於,交付「確定」的保險費,轉移「不確定」的損失。 年輕人買保險的重點在於:用保險轉移可能損失的風險,避免在累積到一定資產前,反而被風險吃掉好不容易存下來的資金。 剛踏進社會的年輕人可以善用銀行的零存整付,然後將該保的險種買一買,不會花掉你太多錢,但卻能夠轉移因風險帶來的損失。 在存錢以前,先想想怎麼用保險保護你的錢吧! 本文獲得「淺談保險觀念」部落格授權刊載, 原文出處。 … 延伸閱讀:


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如果柯文哲參選總統,那麼誰是最適合的市長備位人選?現在綠營傳出要拱賴清德參戰,而藍營則是有蔣萬安被視作是強棒,對此柯文哲笑說等到他真的選上再討論,反倒是談到民進黨初選,他大酸總統說要跟他說「賀喜皇上」,還說賴清德很可憐是被「做掉的」。台北市長柯文哲:「市長為甚麼只有加油,沒有恭喜,喔那就,恭喜皇上,賀喜皇上,你喜歡聽甚麼,我就講給你聽。」談起民進黨初選,蔡英文勝出,柯文哲話說的酸,但對賴清德...台北市長柯文哲:「(你要對賴清德說什麼?)好可憐,被做掉了,實在是...(你覺得他是被做掉?你說被做掉?),好啦!好啦!」直言賴清德是被做掉的,那現在綠營傳出,如果他選總統,市長補選將推賴清德參戰。台北市長柯文哲:「這也要等到我有選上才需要煩惱。」不到關鍵時刻,不肯鬆口,倒是基層已經各有盤算!國民黨台北市議員汪志冰:「蔣萬安應該是一個可以打敗賴清德的強棒。」一個是國民黨中生代新秀,一個是綠營政治明星,蔣萬安如果PK賴清德,究竟誰勝算大。國民黨台北市議員王欣儀:「就外型來講就年紀來講當然是蔣萬安勝,蔣萬安畢竟是台北市立法委員,賴清德跟台北市沒有甚麼淵源,加上他又是務實的台獨工作者。」民進黨台北市議員吳沛憶:「如果真的有這個契機,賴清德親和力很強,過去又有行政首長經驗。」柯文哲還沒確定2020參一腳,市長備位人選,藍綠已經虎視眈眈!更多 TVBS 報導被國台辦讚賞很尷尬 柯文哲:拜託不要講我好話 全民網紅時代 柯文哲、郭台銘拍影片宣傳 蔡英文民調狂贏賴韓柯 阿扁「打死不信」:有人動手腳? 郭韓民調成平手 爭取中間選民成關鍵一步


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「她完蛋了!我真的想不出來,她下一步要怎麼辦?」 一位粉絲來問我,怎麼幫助他的妹妹小芬。自國立大學畢業之後,聽從父母的話,捧一個穩定的鐵飯碗,幸運的在公務機關找到約雇工作,一做18年,目前月領3萬3,雖然一年一雇,不過都是循例續約,大家相熟,處得不錯,一定會再續下去,直到退休的那一天。哪裡知道,這個月合約到期,意外的竟然不獲續約,派遣公司送來一名20餘歲少1萬元的年輕人,小芬就輕而易舉地被取代了! 公務機關也會砍人 想都沒想到,失業這件事居然會發生在自己身上,而此時此刻已經42歲,雪上加霜的,還是這18年小芬並未累積到任何技能,工作內容從頭到尾只有一件:「送公文!」 我一聽,整個人硬生生打了一個寒顫,倒不是擔心小芬中年失業何去何從,相反的,我最先驚訝的是怎麼有人受到大學教育,卻是甘願將一生最精華的歲月花在將公文送來送去,還一送18年,不去累積有價值的技能及經驗,不去深思興趣與理想有無實踐,讓人不免有一種浪費人生的無言… 但是,粉絲說我錯了!人各有志,在公務機關裡,到處是這樣的約雇人員,不具備技能,也不想學習技能,只想安穩過日子,每月領到薪水就好。這樣的生涯安排在過去行得通,不思改變與不求進步,依然有機會做到退休的一天,現在看來是難!隨著政府預算縮減,公務機關掄起大刀砍人的例子增多,約雇人員首當其衝,而且砍資深、用新人,顯見太平日子遠去,走到人人自危的一天。 是用人單位無情嗎?一點也不!同樣是送公文,花2萬3可以請到人,還年輕送得快,為什麼要多花1萬元?若要比關係深淺,年輕人難道就抬不出強而有力的靠山背景?所以,以為自己熟能生巧又關係良好,不過是缺乏危機意識罷了,抵不過一個大浪打來,才發現裸身在沙灘上的是自己。 朝不保夕的工作,人人搶著應徵 當然,多數約雇人員的工作與公務員無異,操得凶且認真負責的不少,可是又如何?殘酷的真相是,不論在公務機關或私人企業,只要是每天做的是重複性高的庶務,即使不至於簡單到只做送公文,也足以令人擔憂,今天要面對被「年輕人」取代,明天則要憂心被「機器人」搶走工作。 而令人震撼的是,這類職務看似穩定,其實危機四伏,卻是年輕人最愛的工作,人才供過於求,競爭激烈!勞動部最新統計發現,秘書、行政、總務、助理等事務支援職務應徵數第一名,大學畢業生26.8%想要從事,1個職缺有1.4名求職者競爭;相反的,其他職務別開出的職缺,卻是求職人數少於市場需求。 僧多粥少,薪水當然拉不高,北部起薪落在2萬5上下,中南部則緊貼著法定基本薪資走,可是這類工作繁瑣,錢少事多,為什麼近3成大學畢業生、近4成(38.9%)女性新鮮人的熱門應徵第一名呢?一名27歲行政人員的說明,道盡其中原委,也透露出一般人對於理想工作的期待: 「我沒有一技之長,也不想跑業務,只想坐在辦公室裡,不必風吹日曬。」 「工作簡單,複雜度與困難度低,很快就可以熟門熟路、做得得心應手。」 「不需要承擔成敗的責任,精神壓力小,準時下班,主管也不會說話,可以擁有良好的生活品質。」 態度第一名,薪水最後一名 2016年教育部針對大學行政類職員舉辦進修課程,邀請我演講,事前我設計好一份問卷放到雲端,請參加者填寫,結果顯示,這些從業人員認真負責、做事能力強,有得發揮,也受到肯定與重用,並且熱切期待加薪、福利與升遷,遺憾的是在這三方面獲得的滿足最低,表示他們在實質的回報上被忽略了。 這個結果,和我平日對行政庶務人員的觀察頗為一致,態度第一名,加薪卻是最後一名,升遷輪不到他們,誰來看都覺得不公平,替他們感到委屈,那麼不免令人好奇,怎麼會變成這個結果? 原因很簡單,太容易被取代! 另外一個原因,他們追求抽象價值,比如:有學習機會、獲得成就感、能力有發揮、對於組織有貢獻…可是,在光譜另一端的人則相反,他們不看重這些抽象價值,而是追求權利、聲望與金錢等具體價值。時間花在哪裡,成就在哪裡,不追求加薪升遷,就不會得到加薪升遷,和認真多少沒關係。 人各有志,功成名就本來就不在選項裡,選擇安逸的人生,懂得放下遺憾,也是求仁得仁,事關各人的價值觀,沒什麼好討論,不過值得提醒的是,做這一類職務,必須注意被取代性,小心工作機會消失。 舒服的工作,最需要提高警覺 一般人以為,好的工作就是舒服無壓力,身心充滿愉悅,比如:做事得心應手,同事合作無間,主管飄來的都是關愛的眼神,準時上下班,不必進修…其實這樣的工作誰都要,就會容易被取代,最需要提高警覺。 工作的安全感,不應該來自周圍環境的舒適,而是要來自個人是否感受到成長性與發展性。當工作讓人感到舒服無壓力,不要私心竊喜,覺得幸運無比,其實它已經亮起紅燈,表示不具成長性,一定要做出改變,比如爭取輪調,累積新的經驗,否則再做5年或10年,經驗值還是等於零,容易由年輕人接手。 相對的,工作有一定的複雜性與困難度,使人不得不追求成長,帶來輕微的壓力與焦慮感,令人感到危機,請不要抱怨,這是一份好工作,具有保障性與未來性。 ●以上言論不代表本台立場● 本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」goo.gl/DL8xfk*** *** ***洪雪珍最新力作《要獨立老,不要孤獨老》在各大書店與網站都可以購買:*** *** *** (封面示意圖/pixabay)更多東森新聞報導林志玲是缺點女王!她曝3逆轉關鍵:完美結局謝忻269字手稿道歉!曹西平揪關鍵開譙阿翔一路哭回家 求妻別離婚!經紀人曝進度更多財經相關新聞轉型訂閱經濟 財報為何是成功關鍵?長榮罷工爭議...該不該向大眾預告小巷租金多1倍 店家棄守大路原因曝光未受油輪攻擊影響 日股隨美股收高政策急轉彎?華為否認取消發布新筆電今日最夯新聞流量前3名5家民調1個模子「我打死不信」70年來頭一遭 10億付之一炬韓國瑜存款4559萬 賴清德2358萬今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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